식품에는 섬유질이 들어 있어야 한다. 섬유질이 있으면 장기 사용해도 해가 없고, 다소 과용해도 해가 없다. 섬유질이 든 식품에는 단백질 이 외에 비타민, 미네랄, 효소도 들어있다. -김해용 말 한 마디에 천 냥 빚도 갚는다 , 말만 잘 하면 어떤 어려움도 해결할 수 있다는 말. 오늘의 영단어 - responsibility : 책임, 책무, 의무, 부담오늘의 영단어 - amoral : 도덕을 초월한, 도덕과는 관련없는Empty vessels make the most sound. (빈 그릇은 소리가 크다.)오늘의 영단어 - block : 막다, 봉쇄하다, 방해하다대사불호도( 大事不糊塗 ). 큰 일에는 잔재주를 부리지 않는다. -잡편 고기도 저 놀던 물이 좋다 , 낯익은 곳이 역시 좋다는 말. 내가 오래 전에 배운 것이 한 가지 있는데, 언제나 어느 한 구석엔 뭔가 밝든 것이 있게 마련이란 거죠. 그래서 당신이 만약 마지막까지 견뎌낼 수만 있다면 먹구름은 사라지고 햇살이 다시 비칠 거예요. 당신은 그저 햇빛이 드러날 때까지 끈질기게 기다리기만 하면 되는 거예요. -찰스 슐츠(만화가) 오늘의 영단어 - ensue : 계속해서 일어나다, 결과로 일어나다